¿QUÉ ES EL PH? 

 

PH es el potencial de Hidrógeno [H₃O⁺] (pondus Hydrogenii o potentia Hydrogenii; del latín pondus, n. = peso; potentia, f. = potencia; hydrogenium, n. = hidrógeno). Este término fue acuñado por el químico danés Sørensen, quien lo definió como el logaritmo negativo en base 10 de la actividad de los iones hidrógeno. Esto es:

 

Entre más acida es una sustancia, menor es la concentración del  Hidrógeno. Cuando la escala del PH es más cercana al Cero, Se utilizan logaritmos negativos para las acumulaciones  altas de acidez. 

PIEL ÁCIDA:

 

De manera natural el cuerpo produce ácidos ya que son necesarios para el organismo, Pero cuando su concentración es  elevada se origina resequedad y enrojecimiento de la piel, y puede ser causante de  dolores de cabeza, dolores estomacales, calambres en las piernas, mala circulación etc.   Por lo cual es importante conocer el grado de acidez  o (PH),  para cuidar  y prevenir al organismo. También nos da datos importantes para saber seleccionar un perfume  y poder sacarle un mejor provecho.

 

Para neutralizar la acides se recomienda consumir  alimentos alcalinos.  Aquí te recomendamos  algunos como: Cebolla, brócoli, dátil, miel, trigo, cerveza, champiñones, perejil, papaya, aguacate, leche y orégano.

 

PIEL ALCALINA: 

 

Si  se tienen altas concentraciones de Hidrogeno (PH elevado) se dice que es Alcalino (a) lo cual te ayudara a tener una piel tersa y humectada y la fijación de las esencias será excelente.  Recuerda que el pH debe estar equilibrado ya que tener un organismo excesivamente alcalino podría no ser bueno ya que los ácidos también son necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, por lo cual es importante que regules tu alimentación para mantener el equilibrio.

 

Aquí algunos alimentos que generan acides en el cuerpo: Pepino, frambuesas, yogur, Vinagre, kiwi, manzana, azúcar refinada, cítricos, carne de cerdo, vino, mayonesa, refrescos y embutidos.

 

RECOMENDACIÓN:

Un perfume no a todos nos fija con la misma intensidad, ni nos da  el mismo tono de  aroma. Por ejemplo, si una piel es muy reseca, la fijación es mínima y le vendría bien aromas dulces o maderas y combinadas con una  crema humectante, de preferencia con la misma esencia de su perfume, lograría una mejor fijación.  

 

Si tu pH es alcalino se recomienda  usar aromas frescos, frutales o cítricos  que son suaves, ya que los aromas intensos resaltarían aún más y podrían ser  molestos.

 

 

¿QUÉ TIPO DE PH TIENES? 

 

CONOCE EL ESTADO DE TU PH

Contesta este cuestionario marcado solo una respuesta por pregunta.

 

01 Después de comer carne roja….                  

a) Quedas satisfecho(a) (vale 2 puntos)  

b) Te sientes ligero (a) (vale 3 puntos)                         

c) Sientes pesadez estomacal (vale 1 punto)     

 

02 Para endulzar usas…. 

a) Miel (vale 3puntos)

b) Edulcorantes (vale 2 puntos)                             

c) Azúcar (vale 1 punto)   

 

03 En tu desayuno no puede faltar algo como….

a) Un vaso de leche (vale 3 puntos)                     

b) Manzana y kiwi con yogur (vale 1 punto)       

c) Huevo con salchicha (Vale 2 puntos)                

 

04 La bebida que más te gusta es….

a) El refresco (vale 2 puntos)  

b) El vino (vale 1 punto) 

c) La cerveza (vale 3 puntos) 

 

05 Prefieres…

a) Tanto el pan blanco como el integral (vale 3 puntos)

b) Las galletas integrales (vale 2 puntos)

c) El pan dulce de cualquier panadería (1 puntos)

 

06) Para sazonar una ensalada usarías…  

a) Especias como orégano y pimiento (vale 3 puntos)

b) Vinagre (vale 1 punto)

c) Yogur (vale 2 puntos)              

 

7) Las verduras que más consumes son….

a) Zanahoria y lechuga (vale 3 untos)

b) Acelgas y espinaca (vale 1 punto)

c) Tomate y aguacate (vale 2 puntos)

 

8) Al terminar de comer….

a) no puedes probar ni un bocado mas (vale 1 punto)

b) comiste demasiado pero no al grado de que no te puedas mover (vale 2 puntos)

c) Te sientes satisfecho (vale 3 puntos)

9) cuando haces ejercicio….

a) liberas el estrés y te cansas solo un poco (vale 2 puntos)

b) terminas exhausto sin haber hecho mucho esfuerzo (vale 2 puntos)
c) te sientes con mas energía (vale 3 puntos)

 

10) Con frecuencia….

a) ingieres aspirinas (vale 1 punto)

b) prefieres no tomar nada (vale 3 puntos)

c) tomas suplementos vitamínicos (vale 2 putos)

 

 

ESCALA DE PH

 

De 10 a 15

El PH es acido Y es muy probable que la piel este reseca. Por lo cual se recomienda aromas dulces o a maderas, ya  que son  muy intensos y combinadas con una  crema humectante de preferencia con el mismo aroma de su perfume, lograría una mejor fijación.

 

De 16 a 20

La química corporal está equilibrada. Esto es lo ideal ya que se presta para que se utilice la mayoría de los aromas sin ningún problema.

 

De 21 o más

El PH tiende a ser más alcalino. Esto tiene como consecuencia que los aromas intensos se vuelvan  aun más intensos y no son recomendables, ya que podrían llegar hacer molestos.  Aromas frescos podrían ser la mejor opción.

 

NOTA:

 

El aroma de un perfume de buena  calidad debe durar cinco horas mínimo en una olfativa o papel secante. Cuando   es de mala calidad, el aroma dura menos.  Basándote en esto podrás comprobar si la poca fijación  es por tu PH  o por mala calidad la fragancia.

Aplica perfume en tu piel y en una olfativa y checa el tiempo, si en tu piel se evapora muy rápido y  en la olfativa dura cinco horas o mas, debes considerar otro tipo de aroma más intenso que sea compatible con tu PH.

Cinco horas es la referencia para medir la duración mínima de un perfume, pero en realidad son muy pocos los que tienen esa duración, como son algunos cítricos suaves. En general una buena fragancia perdura más de diez horas en una olfativa. 

 

 

ESTA INFORMACIÓN TE AYUDARÁ PARA  TENER UNA IDEA DE QUÉ PERFUME  ELEGIR. PERO LA MEJOR OPCIÓN ES ESCOGER EL AROMA QUE TE HAGA SENTIR BIEN Y QUE VEAS QUE CUMPLA CON TUS NECESIDADES.

                                               

 

 

FUENTES:

Dra. Ana Cecilia Becerril, especialista de la clínica Ana Becerril Medicina y estética.

 

http://es.wikipedia.org/wiki/PH